Фитнес для зубов - стоматология Екатеринбурга Гарант | Официальный сайт Гарант
Меню

Фитнес для зубов

Диета

Наиболее необходимыми зубу веществами являются фтор и кальций. Много кальция, способствующего укреплению зубов, содержится в молочных продуктах: молоке, кефире, твороге. Кроме того, богаты кальцием сухофрукты (курага, изюм, чернослив), рыба и другие морепродукты. Твердые кусочки свежих овощей и фруктов очищают зубы от лишних частей пищи подобно зубной щетки. Очень полезен для зубной эмали сыр - он может заменить чистку зубов после приема пищи. Обыкновенная петрушка является одним из беспощадных противников кариеса, снабжая эмаль необходимым кальцием и эффективно избавляя от неприятного запаха изо рта.
Вредные продукты: контрастная пища (холодно-горячая), сахар, цитрусовые. 
полезные продукты для здоровья зубов

Фитнес

Для поддержания зубов "в форме" необходимо дополнять свой рацион твердой пищей и делать дополнительные "упражнения". Например, можно сделать специальный состав для жевания из нескольких пластинок жевательной резинки без сахара, добавив в него пару капель масла чайного дерева или пихты. Жевать такую смесь нужно пять минут, постепенно доведя время тренировки до двадцати минут в день. По мнению специалистов, такая тренировка укрепляет жевательные мышцы, стимулирует работу слюнных желез, улучшает кровоснабжение десен и проводит дополнительную очистку поверхности зубов. 
упражнения для поддержания здоровья зубов и профилактики кариеса

Иммунитет

Лучшей профилактикой стоматологических заболеваний является их ранняя диагностика. Сеть стоматологических клиник "Гарант" - единственная стоматология Екатеринбурга, где бесплатно проводится обзорная рентгенодиагностика. Современные модели ортопантомографов в каждом филиале позволяют врачам выявить начальные этапы заболеваний в местах недоступных глазу стоматолога и предотвратить их развитие. А пациентам такая система позволяет проходить полное обследование зубов без финансовых вложений.
В случае необходимости лечения зубов в клинике, Вы можете быть уверены в отличном терапевтическом и эстетическом результате, т.к. в сети стоматологий "Гарант" гарантийные сроки на стоматологические
работы в два раза превышают сроки, рекомендованные Стоматологической Ассоциацией России.
На приеме стоматолог порекомендует для Ваших зубов правильную диету, "систему тренировок" и правила ухода с учетом Ваших индивидуальных особенностей. 

Водные процедуры

Профессиональную чистку зубов можно сравнить с очищением организма от шлаков и токсинов. Она избавляет от зубного камня и налета, плохо очищаемого в домашних условиях, предотвращает опасные для зубов заболевания десен и возвращает зубам естественную белизну и блеск. У постоянных клиентов "Гаранта" есть возможность экономить 30% на чистке каждые полгода.
профессиональная чистка зубов в стоматологии Екатеринбурга Гарант для профилактики кариеса

Ф.И.О.
Телефон
Филиал
Сообщение
Ф.И.О.
Телефон
Филиал
Услуга
Дата и время
Комментарий